Confira se esse famoso conceito de positividade popular tem alguma base científica
Imagine você apenas pensar que vai conseguir realizar seu maior sonho e, alguns dias depois, ele acontece! Basicamente, isso é o que se conhece por “Lei da Atração”. No entanto, será que o exercício do pensamento positivo atrai mesmo o que queremos? O que diz a ciência sobre a Lei da Atração?
Quem já assistiu ao filme “O segredo”, sabe bem sobre o assunto. Simplesmente os pensamentos positivos acabam emitindo vibrações que atraem as experiências correspondentes para a realidade. Do mesmo modo, pensamentos negativos atrairiam acontecimentos ruins. Mas será que isso tem base científica? Confira!
O que a ciência diz sobre a Lei da Atração?
Quando o assunto é Lei da Atração e ciência, a resposta está em aberto. Afinal, como a comunidade científica opera no campo da realidade material, ainda não existem estudos científicos que comprovem a eficiência dessa teoria. Uma vez que a Lei da Atração prega que os pensamentos podem condicionar a realidade física, e a ciência enxerga os pensamentos apenas como produto cerebral.
Dessa forma, a comunidade científica permanece cética quanto à realidade sobre a Lei da Atração. Contudo, quando falamos de neurociência e os efeitos benéficos da positividade diante da vida, a Lei da Atração ganha maior consistência. Deste modo, a partir daí o exercício dos princípios que a Lei confere tem um respaldo no campo psicológico. Confira a seguir!
Pontos positivos da prática da Lei da Atração para a mente
Antes de qualquer coisa, é importante reconhecer que muitas das técnicas propostas pela Lei da Atração oferecem benefícios positivos, independentemente da sua perspectiva.
Seletividade positiva
Em entrevista à Science of People, a neurocientista Dra. Tara Swart explica que nosso cérebro está constantemente filtrando a realidade ao nosso redor. No entanto, podemos direcionar esse processo de forma estratégica, escolhendo quais informações focar para favorecer nossos objetivos. Isso significa que nossa percepção não é totalmente passiva, mas pode ser moldada intencionalmente.
No contexto da Lei da Atração, visualizar uma meta ou definir uma intenção ativa nossa atenção seletiva, tornando-nos mais propensos a perceber oportunidades e informações alinhadas com nossos objetivos.
Por exemplo, ao desejar um carro novo, é comum começar a notar esse modelo com mais frequência. Enquanto a Lei da Atração sugere que isso ocorre porque pensamentos atraem desejos, a psicologia aponta que se trata de um mecanismo natural do cérebro, que filtra o que consideramos relevante.
Reafirmação de crenças positivas
O viés de confirmação nos leva a buscar informações que reforcem nossas crenças, filtrando a realidade de maneira seletiva. Especialistas revelam que repetir uma crença ativa sistemas químicos no cérebro, liberando dopamina e gerando sensação de bem-estar. Assim, vemos o que acreditamos, reforçando ainda mais nossas percepções.
No contexto da Lei da Atração, esse viés pode levar alguém a interpretar eventos positivos como prova de que seus pensamentos os atraíram, enquanto ignora falhas no processo.
Otimismo aprendido
Outro ponto positivo da Lei da Atração para a mente está no conceito de otimismo aprendido, desenvolvido pelo psicólogo Martin Seligman. Esse princípio sugere que a positividade não é uma característica imutável, mas algo que pode ser cultivado ao longo do tempo.
Seligman, que é autor do livro “Aprenda a ser otimista: Como mudar sua mente e sua vida”, explica que adotar uma visão otimista da vida pode trazer benefícios significativos. Tais como: melhor saúde física, relacionamentos mais satisfatórios e maior eficiência na conquista de objetivos.
Dessa forma, esse princípio se alinha perfeitamente à ideia central da Lei da Atração, que enfatiza o impacto do pensamento positivo na realidade de uma pessoa.
Fonte Olhar Digital
