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Correr maratona não prejudica o coração a longo prazo, aponta pesquisa da Suíça, Alemanha e dos Estados Unidos. Isso, mesmo com alterações transitórias no coração logo após a prova, incluindo aumento da troponina. Entenda e compartilhe

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Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Correr maratonas não prejudica o coração a longo prazo. Essa é a principal conclusão de um estudo que acompanhou 152 corredores amadores durante dez anos e traz novas evidências para uma discussão que há décadas acompanha as provas de longa distância: até que ponto levar o corpo ao limite

19 de março de 2026

HBU celebra o Mês das Mulheres com tarde de autocuidado para 100 colaboradoras.Cuidado pessoal para aquelas que, todos os dias, dedicam-se ao cuidado do próximo

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HBU celebra o Mês das Mulheres com tarde de autocuidado para 100 colaboradoras.Cuidado pessoal para aquelas que, todos os dias, dedicam-se ao cuidado do próximo

O Hospital Beneficente Unimar (HBU) promoveu uma tarde de autocuidado especial em comemoração ao Mês das Mulheres, dedicada exclusivamente às colaboradoras da instituição. O evento, que contou com a participação de aproximadamente 100 mulheres, proporcionou um momento de valorização e de cuidado pessoal para aquelas que, todos os dias, dedicam-se ao cuidado do próximo. A

19 de março de 2026

Ladrões furtam fios e de grande parte do cabeamento elétrico do Teatro Municipal. Não perdoam nem prédio público. Mas, e a segurança do local?

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Ladrões furtam fios e de grande parte do cabeamento elétrico do Teatro Municipal. Não perdoam nem prédio público. Mas, e a segurança do local?

A Prefeitura de Marília, por meio da Secretaria da Cultura, informa que, em virtude do furto de fios e de grande parte do cabeamento elétrico do Teatro Municipal. Diz ainda que, somado ao desgaste de equipamentos antigos que necessitam de substituição, foi requerida a abertura de processo licitatório para a aquisição de novos e modernos

19 de março de 2026

Marília é destaque no Prêmio de Excelência de Corridas de Rua da FPA 2026. Cidade conquista terceira colocação na Região C e reforça crescimento da modalidade no estado

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Marília é destaque no Prêmio de Excelência de Corridas de Rua da FPA 2026. Cidade conquista terceira colocação na Região C e reforça crescimento da modalidade no estado

Na última terça-feira (17), Marília recebeu destaque no Prêmio de Excelência de Corridas de Rua 2026, promovido pela Federação Paulista de Atletismo (FPA), durante cerimônia realizada no Marte Hall, em São Paulo. O evento, que chega à sua terceira edição, reuniu autoridades, atletas, gestores públicos e organizadores para celebrar a temporada marcada pelo crescimento expressivo

19 de março de 2026

Tradicional Cerimônia do Jaleco marca o início de uma nova jornada para os acadêmicos do curso de Medicina Veterinária da Unimar. Confira!

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Tradicional Cerimônia do Jaleco marca o início de uma nova jornada para os acadêmicos do curso de Medicina Veterinária da Unimar. Confira!

A tradicional Cerimônia do Jaleco, realizada pelo curso de Medicina Veterinária da Universidade de Marília (Unimar), recebeu com entusiasmo os novos acadêmicos, os quais, acompanhados de seus familiares e amigos, participaram de uma manhã repleta de emoção e simbolismo, dando início a uma trajetória profissional de sucesso. O evento tem como objetivo evidenciar o compromisso

19 de março de 2026

O que importa, realiza!

João Paulino Post

O que importa, realiza!

Viver é um aprendizado contínuo. Quanto mais vivemos, mais queremos viver e bem melhor, contudo, nem sempre acontece, pois, embora saibamos que estamos aqui de

20 de julho de 2021

O que importa, realiza!

João Paulino Post

O que importa, realiza!

Viver é um aprendizado contínuo. Quanto mais vivemos, mais queremos viver e bem melhor, contudo, nem sempre acontece, pois, embora saibamos que estamos aqui de

20 de julho de 2021