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Um tipo de câncer frequentemente negligenciado é o câncer intestinal — também chamado de câncer colorretal — que ocupa a terceira posição entre os mais letais no Brasil. No entanto, diferentemente de muitos outros tumores, especialistas afirmam que ele pode ser evitado adotando atitudes simples no dia a dia.
Atenção ao “sinal mais básico do corpo”: fezes
Segundo o gastroenterologista Luciano Chaves, o indivíduo deve estar atento a alterações nas fezes — como a presença de sangue, muco, restos alimentares ou mudanças no formato — pois esses sinais podem indicar problemas no intestino.
Ele sugere um gesto curioso, mas potencialmente revelador: “olhe seu cocô antes de dar aquele tchauzinho para a descarga
Quando fazer exames preventivos
- A partir dos 45 anos, recomenda-se realizar colonoscopia preventiva. Se forem encontrados pólipos (lesões benignas), é possível removê-los antes que evoluam para câncer.
Para pessoas mais jovens, o exame geralmente é indicado apenas se houver sintomas ou histórico que justifique.
Outros exames complementares úteis incluem endoscopia, testes de intolerância alimentar e investigação da flora intestinal (disbiose, SIBO etc.).
Hábitos que ajudam na prevenção
Segundo especialistas citados na matéria, os principais cuidados para reduzir o risco de câncer intestinal envolvem:
- Alimentação rica em fibras
- Prática regular de exercícios físicos
- Evitar consumo de carnes processadas
- Abandonar o tabagismo
Esses hábitos ajudam não apenas o intestino a funcionar melhor, mas também atuam como proteção contra o surgimento ou progressão de tumores.
Diagnóstico precoce: a chave para cura
Quando detectado precocemente, o câncer colorretal é altamente tratável — muitas vezes através da remoção de pólipos ou cirurgia — aumentando muito as chances de cura.
Com informações campo grande news
Fonte: Diário Do Brasil
