📸 Jian Fan/Getty Images
Considerado o segundo cérebro do corpo, a função do #intestino vai muito além de digerir alimentos. Através da microbiota intestinal, o órgão absorve água e nutrientes, guarda a maior parte das células de defesa do corpo e produz parte da serotonina, o hormônio do bem-estar.
No entanto, a adoção de hábitos prejudiciais ao intestino — como dieta inadequada, excesso de antibióticos e sedentarismo — provoca consequências preocupantes ao órgão. Um exemplo é o crescimento dos diagnósticos de câncer colorretal entre adultos jovens no Brasil e no mundo.
“Alterações no equilíbrio da microbiota intestinal afetam diretamente o humor, o apetite e o metabolismo. Um intestino inflamado ou desequilibrado pode gerar fadiga, compulsão alimentar e dificuldade para perder peso”, explica o médico Arthur Victor de Carvalho, especialista em nutrologia e saúde metabólica.
O médico Dárcio Pinheiro, especialista em metabolismo e longevidade, alerta que a falta de cuidados intestinais prejudica diretamente a saúde imunológica, metabólica e neurológica do organismo. “Quando negligenciamos o intestino, não apenas a digestão sofre, todo o corpo adoece em silêncio”, diz.
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Fonte: Diário Do Brasil
