Por Christina Pazzanese Redatora da equipe de Harvard
Quando um jogador profissional de beisebol recebe a tão desejada convocação para a liga principal, é uma entrada que muda sua vida para o grande palco conhecido como “O Show”.
Por isso, é apropriado que os fãs tenham apelidado Shohei Ohtani, o astro do Los Angeles Dodgers , arremessador e rebatedor que dominou o beisebol nas últimas oito temporadas, de “Sho Time”.
Com dois títulos da World Series (2024 e 2025) e quatro prêmios de MVP — ele é o primeiro a ganhar o prêmio duas vezes tanto na Liga Nacional quanto na Liga Americana — Ohtani é amplamente considerado um dos melhores jogadores de todos os tempos.
Talento e trabalho árduo foram essenciais para o sucesso de Ohtani, mas um novo estudo de caso da Harvard Business School sugere que uma técnica simples de definição de metas, que o jogador começou a seguir ainda no ensino médio no Japão, pode ajudar qualquer pessoa, não apenas atletas, a transformar ambição em realidade.
A autora do estudo de caso, Frances X. Frei , professora titular da Cátedra UPS Foundation de Gestão de Serviços na Escola de Negócios, explica nesta conversa, editada para maior clareza e concisão.
Ohtani seguiu um programa de treinamento chamado Método Harada, que o guiou de um jogador promissor do ensino médio a MVP. Fale-me sobre esse método.
Takashi Harada, o criador do método, transformou equipes escolares de baixo desempenho em uma escala impressionante, levando-as a resultados surpreendentemente acima da média.
E não foi só com o Shohei que funcionou; muita gente o utilizou e obteve um sucesso extraordinário.
Foi aí que comecei a pensar que talvez também pudesse funcionar para todos nós.
Mas, honestamente, a prova definitiva veio quando comecei a ensinar o método aos meus alunos e vi como eles se encantavam, aplicavam e me contavam histórias de como isso os ajudou.
Eles percebem uma grande diferença na forma como usam o tempo e na intencionalidade com que se dedicam às coisas.
Como funciona?
Você define uma ambição para vários anos; então, ouse sonhar. E o primeiro passo do gráfico é: “Quais são as coisas em que, se eu me concentrasse este ano, faria um progresso significativo na minha ambição para vários anos?”
Você tem uma coisa no centro: sua ambição para vários anos. Para ele, era “ser a primeira escolha do draft” quatro anos depois.
E então, quais são as oito coisas que, se eu fizesse este ano, faria um progresso na minha ambição? Ele tinha “condicionamento físico” e “força mental” e depois quatro coisas relacionadas ao arremesso — “controle”, “precisão”, “velocidade” e “astúcia”. Ele tinha “caráter” e “karma” para o sétimo e oitavo lugar.
Para mim, um dos aspectos mais convincentes do método foi a inclusão do karma. Se o karma não estivesse incluído, não sei se teria me cativado.
COMO USAR O MÉTODO HARADA
Então, o método pede que você faça essa única coisa cercada por oito outras, e repita o processo mais uma vez. Assim, cada uma das oito metas anuais — condicionamento físico, força mental, caráter, karma, etc. — é destacada e cercada pelas oito coisas que preciso fazer diariamente para alcançá-la.
O que é incrível no Método Harada é que ele divide sua ambição de longo prazo em etapas.
Os alunos acham isso fascinante porque, em vez de pensar na ambição ampla e de longo prazo, você pode pensar no micro — o que eu preciso fazer todos os dias?
Esse método une os dois de uma forma que realmente impulsiona o progresso.
O que você achou tão intrigante no processo de Ohtani?
Uma das coisas que ele fez foi preencher as grades. Há a ambição número 1, e depois há oito coisas relacionadas a ela.
Quatro delas têm a ver com o arremesso, chegando até os detalhes do comportamento, do corpo e do aspecto mental.
“Cabeça fria, coração quente” era uma delas. Depois descobri que é uma expressão comum no vocabulário japonês.
Eu não sabia na época, mas essa me impactou muito. Mas foram “caráter” e “carma” que me deixaram sem fôlego.
E, de fato, eu encorajo todos que usam esse método a incluírem caráter e carma, independentemente de quererem ser arremessadores ou não.
Já ensinei isso para 800 alunos — 100% deles usaram “caráter” e “carma” em seus testes porque sentiram isso.
“Recolha o lixo” — essa me tocou profundamente; “limpe o quarto”, porque é algo privado. Ninguém mais vai ver. “Respeito aos árbitros.”
Ele é conhecido como o jogador mais respeitoso. Ele cumprimenta os árbitros a cada vez que vai ao bastão. A lição que eu realmente gostaria de ter aprendido muito antes era “seja alguém por quem as pessoas torcem”.
Essa me impactou muito, porque quando eu tinha essa idade, e por muito mais tempo, eu pensava “seja alguém que está certo”. [risos]
Se ele tivesse apenas os quatro atributos básicos de arremesso, acho que não teria tanto sucesso. Acredito que precisamos de todos nós, com cada fibra do nosso ser, para nos colocarmos na melhor posição possível para alcançar a grandeza.
Não quero chamar isso de apólice de seguro, mas não é uma palavra ruim.
Você já experimentou o Método Harada. O que você aprendeu com esse exercício?
Sim, minha esposa e eu fizemos isso. Somos pessoas bastante ambiciosas, e isso nos ajudou a esclarecer e articular nossas ideias um para o outro, para que soubéssemos como nos ajudar mutuamente: o que vou fazer hoje que vai contribuir para o nosso progresso?
Isso separa o essencial do ruído do progresso e realmente o canaliza. Articular isso realmente ajuda a saber o que fazer e estimula o progresso.
Minha missão no mundo é acrescentar um zero para mim e para os outros. Sou muito ambiciosa. Estou me recuperando de um câncer e tenho uma nova chance na vida.
E sou uma mulher de certa idade. Jane Fonda me ensinou que você tem três atos e eu estou no meu terceiro ato.
“Adicionar um zero” significa: em vez de vender 100 livros, como você vai vender 1.000 livros? Em vez de ter 1.000 clientes, como você vai conseguir 10.000 clientes?
Minha filosofia agora é como adicionar um zero, e estou tentando ensinar isso a todos. Estou tentando despertar a ambição nas pessoas. Nunca tive uma técnica tão eficaz.
Minha esposa, Anne Morriss, e eu estamos escrevendo nosso quarto livro, que queremos renomear para “Adicione um Zero”.
É assim que isso nos cativou. Temos um podcast chamado “Fixable”. Agora, ofereço um horário de atendimento semanal aberto a todos, onde ensino muitos desses conceitos.
Chamo de Office Hours Live — geralmente recebemos cerca de 1.000 pessoas por semana, vindas de todo o mundo. Ensinei esse método no workshop sobre definição de metas.
Então, mesmo aqueles que não aspiram a ser atletas podem se beneficiar da abordagem de Ohtani?
Já fiz isso com centenas e centenas de pessoas que não são atletas, mas que têm ambição ou que estou tentando incentivar a terem mais ambição.
Porque sabemos que, se você tem uma meta desafiadora, você conquista mais do que se não tiver.
O aspecto individual disso, para mim, é a unidade de análise fascinante. É algo pessoal, e acredito que seja para todas as idades.
Muitas pessoas lêem o caso com a família e depois decidem quem da família quer praticar o Método Harada.
E então começam a conversar sobre as grades e sobre como o relacionamento entre elas se transforma, como isso abre novos caminhos.
Fonte: Tha Harvard Gazette
