Alguns remédios caseiros, como banho de assento com camomila ou barbatimão, têm ação antifúngica e anti inflamatória, ajudando no tratamento da candidíase, uma infecção que é causada pela proliferação excessiva do fungo do gênero Candida albicans e que pode afetar a região genital, a pele, a boca ou o intestino, causando sintomas como coceira, vermelhidão ou ardência.
Além disso, o uso do alho, do óleo essencial de tea tree e do óleo de coco também podem ajudar a combater a candidíase, pois possuem propriedades antifúngicas, antioxidantes e anti inflamatórias.
Outra forma de ajudar no tratamento da candidíase é consumir alimentos probióticos, como iogurte ou kefir; alimentos prebióticos, como cereais integrais ou biomassa de banana verde; e alimentos anti inflamatórios, como vegetais e frutas frescas e gorduras boas, que ajudam a equilibrar a flora intestinal e fortalecer o sistema imunológico. Veja outros alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Embora não devam substituir o tratamento médico, os remédios caseiros são opções interessantes e devem ser usados conforme orientação de um médico ou fitoterapeuta para complementar o tratamento indicado, ajudando a aliviar os sintomas da candidíase. Conheça outras formas de tratar a candidíase.
1. Banho de assento com barbatimão
Um remédio caseiro muito eficaz, barato e sem efeitos colaterais para ajudar a tratar a candidíase genital é o banho de assento com barbatimão, uma planta rica em flavonoides, terpenos e taninos com ação antibacteriana, antifúngica e adstringente. Para o banho de assento, se utiliza apenas a casca do caule da árvore.
Ingredientes:
- 20 g de cascas de barbatimão seco;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
Ferver a água com as cascas do barbatimão por 10 a 15 minutos. Tampar e deixar descansar até amornar. Coar e misturar com mais água para encher uma bacia. Após fazer a higiene íntima, sentar na bacia e fazer o banho de assento por 20 minutos 1 vez ao dia.
Cuidados no uso: O banho de assento com barbatimão não deve ser feito por mulheres que estejam grávidas ou amamentando, pois não existem pesquisas sobre o risco do uso da planta nestas situações.Receba um tratamento mais completo!
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Disponível em: São Paulo, Rio de Janeiro, Distrito Federal, Pernambuco, Bahia, Maranhão, Pará, Paraná, Sergipe e Ceará.
2. Iogurte e mel
O iogurte e mel podem ser usados para complementar o tratamento indicado pelo médico para infecção vaginal por fungos, já que são capazes de aliviar a coceira e a vermelhidão causada pelo fungo, podendo ser consumidos ou aplicados externamente.
3. Bochecho com barbatimão
A casca de barbatimão, uma planta medicinal que tem potente ação antifúngica e antibacteriana, também pode ser usada em bochechos para ajudar a combater a candidíase oral.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa (3g) de cascas de barbatimão;
- 150 ml de água.
Modo de preparo:
Ferver a água com as cascas do barbatimão por 10 a 15 minutos. Apagar o fogo e deixar tampado até esfriar. Coar e fazer bochechos de 2 a 3 vezes ao dia.
Cuidados no uso: Por não existirem pesquisas sobre o risco do uso em mulheres grávidas ou que estejam amamentando, o bochecho de barbatimão não deve ser usado nestas situações.
4. Pomada de óleo de coco e tea tree
O óleo de coco é um alimento rico em ácido láurico e caprílico com potente ação antifúngica e antimicrobiana, ajudando a combater a candidíase genital. Já o óleo essencial de tea tree, também conhecido como melaleuca, é uma planta com potente ação antibacteriana e antifúngica, que diminui a proliferação dos fungos, ajudando no tratamento da candidíase.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de óleo de coco;
- 2 gotas de óleo essencial de tea tree.
Modo de preparo:
Lavar bem as mãos. Em uma vasilha, misturar o óleo de coco e o óleo essencial de tea tree com uma colher e aplicar nas genitais 1 vez por dia, por até 5 dias.
5. Ácido bórico
O ácido bórico pode ser encontrado nas farmácias na forma de óvulos vaginais, sendo principalmente indicado no tratamento de infecções vaginais por fungos. É indicado que o óvulo de ácido bórico seja usado de acordo com a orientação do médico, podendo ser recomendada a sua utilização por 7 a 10 dias.
6. Banho de assento com chá de camomila
O chá de camomila tem ação antimicrobiana, anti inflamatória, antifúngica, sendo ótima para auxiliar no tratamento e diminuir os sintomas da candidíase genital, como coceira e ardência.
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de flores de camomila seca;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
Ferver a água, apagar o fogo e acrescentar as flores de camomila. Tampar e deixar repousar por 10 minutos. Coar e misturar com mais água para encher uma bacia. Após fazer a higiene íntima, sentar na bacia e fazer o banho de assento por 20 minutos 1 vez ao dia. Outra opção é enxaguar a região íntima 1 vez ao dia.
7. Própolis
O própolis é uma resina rica em antioxidantes com propriedades bactericidas e antifúngicas que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combater a candidíase. Conheça todas as propriedades benéficas do própolis.
ingredientes:
- 20 gotas de extrato de própolis;
- 1 colher de sopa de mel.
Modo de preparo:
Diluir o extrato de própolis no mel e tomar 1 vez ao dia por 20 a 30 dias para fortalecer o sistema imunológico e ajudar a combater a candidíase.
Cuidados no uso: O extrato de própolis não é indicado para pessoas com alergia a abelhas, própolis ou os componentes da fórmula do produto. Já durante a gravidez ou amamentação, o própolis deve ser usado somente com orientação médica.
8. Banho de assento com vinagre de maçã
O vinagre é um alimento rico em ácido gálico, lático e cítrico, compostos com propriedades antimicrobiana e anti-inflamatória, sendo uma importante opção para ajudar no tratamento da candidíase genital.
ingredientes:
- 2 colheres de vinagre de maçã;
- 1 litro de água morna.
Modo de preparo:
Diluir o vinagre na água morna e transferir a mistura para uma bacia. Após fazer a higiene íntima, sentar na bacia e fazer o banho de assento por 20 minutos 1 vez por dia.
Cuidados no uso: o vinagre de maçã deve ser sempre diluído antes de ter contato com a pele, pois é uma substância ácida que pode causar irritação. Este banho de assento não pode ser usado por mulheres grávidas.
9. Banho de assento com bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é uma substância química natural com pH alcalino, podendo ser usado em banhos de assento para ajudar a diminuir a acidez da vagina, o que dificulta o crescimento e a proliferação do fungo Candida, e ajuda a aliviar os sintomas de coceira e irritação da candidíase.
Ingredientes:
- 6 colheres de sopa de bicarbonato de sódio;
- 3 litros de água morna.
Modo de preparo:
Diluir o bicarbonato de sódio na água morna e transferir a mistura para uma bacia e após fazer a higiene íntima, sentar na bacia e fazer o banho de assento por 20 minutos 2 vezes por dia até aliviarem os sintomas.
10. Óleo essencial de orégano
O óleo essencial de orégano tem potente ação antimicrobiana e fungicida, sendo uma ótima opção para auxiliar no tratamento da candidíase de pele, inibindo o crescimento da Candida albicans.
Ingredientes:
- 2 gotas de óleo essencial de orégano;
- 1 colher de sopa de óleo vegetal (coco, azeite ou amêndoas).
Modo de preparo:
Em uma vasilha, misturar bem o óleo essencial de orégano com o óleo vegetal. Com pele já higienizada, aplicar a mistura, massageando o local.
Cuidados no uso: o óleo essencial de orégano não é indicado para pessoas que tenham alergias a tomilho, manjericão, menta ou sálvia, uma vez que podem ser sensíveis ao óleo de orégano, visto que a família de plantas é a mesma. Além disso, esse óleo não deve ser usado por crianças, por mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
O que comer para tratar candidíase
Para tratar a candidíase, é importante priorizar alimentos prebióticos, como cereais integrais e alho, e probióticos, como iogurte, kombucha e kefir, que irão fortalecer a flora intestinal, combatendo a candidíase. Conheça outros alimentos fontes de probióticos.
Além disso, deve-se consumir também vegetais e frutas frescas, ervas naturais e sementes que têm potente ação anti inflamatória, fortalecendo o sistema imunológico. Veja mais detalhes de como deve ser a alimentação na candidíase.
Durante a candidíase é importante também evitar todos os tipos de doces, como sorvete, biscoito, bolos, e cereais refinados, como pão branco ou macarrão branco, pois estes alimentos causam o desequilíbrio da flora intestinal, podendo piorar o quadro da candidíase.
Saiba, com a nossa nutricionista, quais alimentos devem ser priorizados no tratamento da candidíase:
