A fobia é o medo ou aversão irracional de algo ou alguma situação, o que leva ao aparecimento de sintomas de ansiedade, como tremores, aumento dos batimentos cardíacos, suor frio, palidez, rubor, tensão muscular, pânico e desmaio, por exemplo.
É possível que uma pessoa tenha mais de uma fobia específica, como medo de tempestades e medo de andar de avião, por exemplo, de forma que os sintomas podem ser mais intensos quando expostas a situações que desencadeiam as diferentes fobias.
É importante que o tipo de fobia seja identificada, pois assim é possível que o psicólogo inicie o tratamento mais adequado, que pode ser através do método cognitivo-comportamental ou através da terapia de exposição. Em alguns casos, pode ser também indicado que o psiquiatra seja consultado para que seja avaliada a necessidade de usar remédios para controlar os sintomas.
Principais fobias
As fobias mais comuns são:
1. Tripofobia
A tripofobia, também conhecida por medo de buracos, acontece quando se sente mal-estar, coceira, tremores, formigamento e repulsa no contacto com objetos ou imagens que tenham buracos ou padrões irregulares, como favos de mel, agrupamentos de buracos na pele, madeira, plantas ou esponjas, por exemplo. Em casos mais graves, este contacto pode provocar enjoos, aumento dos batimentos cardíacos, e até mesmo levar a uma crise de pânico.
Segundo uma investigação recente, isto acontece porque as pessoas com tripofobia fazem uma associação mental inconsciente entre estes padrões e uma possível situação de perigo e o medo surge, em maior parte das vezes, em padrões criados pela natureza.
A repulsa sentida deve-se à semelhança do aspecto dos buracos com vermes que causam doenças na pele ou com a pele de animais venenosos, por exemplo. Veja como é feito o tratamento da tripofobia.
