| Não tem nada mais desagradável do que tirar os sapatos e sentir aquele chulé, não é mesmo? Muita gente tem até vergonha de ficar descalça perto do outros por conta do mau cheiro vindo dos pés, mas a boa notícia é que tem como evitar esse momento constrangedor.A ‘bromidrose’, popularmente conhecida como chulé, é um odor forte produzido pela transpiração e pela decomposição de bactérias e de outros microrganismos como fungos, que podem estar presentes dentro do calçado, na própria pele e nas unhas.O podólogo da Baruel e especialista em podiatria, Armando Bega, passou algumas dicas de como prevenir esse mau cheiro: |
| Mantenha a higiene em dia |
| Diariamente lavar bem os pés, inclusive entre os dedos. É importante também higienizar as unhas e todas as entrâncias nas laterais e por baixo da parte distal das unhas com uma escovinha que é própria para isso. Depois, seque bem. |
| Cuidados que fazem a diferença |
| Após a higiene, o ideal é usar um antisséptico, podendo ser dentro do calçado, talco ou em aerosol.Caso tenha calosidades (aquela pele morta que vai se soltando e descamando), é crucial também utilizar um creme hidratante para pele áspera. |
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| Não repita a meia |
| É muito importante não usar a mesma meia todos os dias e fazer a troca diariamente. Dar preferência para as meias de algodão, pois as meias sintéticas, como a fina, ajudam a dar um mau cheiro devido a não absorverem a transpiração.Caso tenha micose na unha ou na pele, é pertinente lavar as meias com soluções de formaldeído ou com água ozonizada, pois tanto o calçado como as meias acabam ficando com esses fungos |
| Cuidado com os sapatos |
| Higienizar os calçados também é importante, além de manter os pés arejados sempre que possível.Existe a possibilidade de fazer uma desinfecção do calçado também quando for ao podólogo. Muitos têm equipamentos, ou com ultravioleta ou com ozônio, para estruir microrganismos, bactérias e fungos que podem estar dentro do sapato. |
| Visitar um profissional |
| O ideal é passar mensalmente em um podólogo para fazer procedimentos de prevenção de asperezas de unhas, que podem encravar e também levar ao mau odor, além de prevenir micoses nos dedos e nas unhas. |
| Para se atentar |
| Deve-se ainda olhar com atenção para os medicamentos utilizados, que podem produzir um odor desagradável, além de alimentos consumidos em excesso, como o alho. |
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