Saúde

A Unimed Marília, parte do maior sistema de cooperativas de…

Treinamento para utilização da prancha de resgate com os profissionais…

Estudos científicos recentes confirmam o que as culturas tradicionais já sabiam: a goiaba é uma verdadeira joia nutricional.

Um estudo conduzido por pesquisadores da APC Microbiome, na Irlanda, revelou que o consumo regular de uma bebida láctea fermentada pode ter impactos positivos na função cerebral e até mesmo reduzir o risco de demência. Publicado na revista científica Nutritional Neuroscience, o estudo analisou adultos entre 25 e 45 anos.

A perda de memória pode ser um sintoma da doença de Alzheimer ou de outra demência, mas não é o único.

Ingrediente protagonista da culinária mundial, o alho, responsável por dar sabor à comida, revelou ser um importante aliado na prevenção do câncer do intestino. É o que revela o inovador estudo publicado pelo European Journal Of Medication.

O câncer de boca, também conhecido como câncer oral, é uma doença que atinge os tecidos da cavidade oral, incluindo lábios, gengivas, língua, palato, assoalho da boca e bochechas. Esta condição representa cerca de 3% de todos os tipos de câncer, sendo mais comum em homens acima de 40 anos, embora possa afetar pessoas de qualquer idade e gênero.

Muito presente na rotina dos brasileiros, a abóbora é um alimento extremamente nutritivo que pode ser incorporado regularmente em uma dieta balanceada. De acordo com o nutrólogo Neto Borghi, a hortaliça pode ser ingerida todos os dias, em porções de 100 a 150 gramas, para receber os benefícios nutricionais sem exagero. Essas informações foram divulgadas pelo Metrópoles.

No universo fitness, novidades como suplementos populares e novos tipos de treino surgem constantemente. No entanto, dois clássicos permanecem indispensáveis para quem deseja treinar intensamente, ganhar massa muscular ou emagrecer: o consumo de proteínas e a suplementação com creatina. Ambos podem ser obtidos através da dieta ou suplementação. Mas você sabe qual é a função de cada um deles?