A alimentação é um fator chave para manter nossa saúde em dia, e alguns alimentos são verdadeiros aliados do nosso bem-estar. Estudos recentes apontam que um desses alimentos, cujo consumo se revela cada vez mais benéfico, é o cacau. Rico em propriedades salutares, este ingrediente pode ser a chave para a redução de riscos de doenças cardiovasculares.
Recentes pesquisas realizadas pela Universidade de Aberdeen, na Escócia, apontam a luta enfrentada por pacientes até obterem um diagnóstico correto para doenças da tireoide. De acordo com o estudo, leva cerca de quatro anos e meio depois dos primeiros sintomas para que um diagnóstico seja formalizado. Nesse período, pacientes costumam passar por diversas consultas médicas e uma escalada de sintomas.
A Sociedade Brasileira de Cirurgia Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), em parceria com a Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), promoveram um debate sobre a reposição de nutrientes – quando deve ser feita feita por via oral, intramuscular ou endovenosa – em pacientes que passaram pela cirurgia bariátrica.
O bicarbonato de sódio, conhecido também como hidrogeno carbonato de sódio ou carbonato de monossódico, é definido como um mineral de carbonato hidratado de sódio, com os elementos hidrogênio, oxigênio, sódio e carbono. Ele possui a fórmula NaHCO3 e é feito de um mineral branco ou transparente, chamado natrão.
Tem origem mitológica e presença registrada em diversas civilizações ao longo de milhares de anos, dos egípcios aos hebreus. O fato é que a hortelã une refrescância, sabor e um universo de possibilidades. A hortelã pode ser descrita como uma das ervas mais usadas extensivamente no mundo da culinária, além de ser conhecida por seu aroma único acrescenta uma mistura de frescor aos pratos. Afinal, essa erva faz bonito seja em saladas, coquetéis e também para tirar as sobremesas do lugar comum. Gosta de um frescor? Então a hortelã é a pedida certa!
Mais conhecido por ser o protagonista do famoso chá de hibisco, o ingrediente principal dessa bebida é uma flor cheia de propriedades benéficas, que a tornam popular para o uso culinário e medicinal.
Conheça o estudo que indica que o uso do canabidiol pode ser uma alternativa promissora para a redução dos sintomas de burnout.
Aprenda como preparar a pipoca fit, uma forma saudável de aproveitar todos os seus benefícios para saúde. Veja também sua tabela nutricional.
Estudos recentes apontam para uma preocupante ligação entre o consumo regular de alimentos ultraprocessados e uma redução significativa na expectativa de vida. Um vasto estudo acompanhou mais de meio milhão de pessoas ao longo de quase três décadas, destacando os riscos envolvidos, especialmente para aqueles que fazem destes produtos uma grande parte de sua dieta diária.
Em meio a uma rotina agitada e um estilo de vida muitas vezes sedentário, a saúde intestinal pode passar despercebida. Porém, entender como manter uma rotina regular de evacuações é essencial para não só a saúde do trato digestivo, mas também para o bem-estar geral. A frequência com que vamos ao banheiro está atrelada a diversos fatores, como dieta, hidratação e até mesmo o estado emocional.