Por dia, são mais de 1.100 mortes, uma a cada quase 90 segundos, somente no Brasil. Os números alarmantes são da Sociedade Brasileira de Cardiologia, que alerta: até o final de dezembro, a estimativa é de que cerca de 400 mil brasileiros terão perdido a vida este ano por doenças cardiovasculares.
De acordo com Josely Figueiredo, cardiologista do Sistema Hapvida, o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral estão entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo. A falta de cuidado com o corpo e um estilo de vida pouco saudável continuam sendo os maiores vilões. “A boa notícia é que, na maioria das vezes, podemos prevenir essa tragédia fazendo check-up cardiológico periódico e com hábitos de vida saudáveis, como uma boa alimentação e atividade física diária, nunca fumar e consumir álcool moderadamente”, afirma.
Atenção aos sinais
O médico destaca também a importância de ficar atento a sintomas que podem indicar que algo não vai bem. Dor torácica parecida com um aperto e cansaço ao realizar médios e pequenos esforços são
sinais de alerta para doenças cardíacas. “Os sinais mais tardios, como dor e sudorese intensa aos pequenos esforços, inchaço em ambos os membros inferiores e limitação da respiração nas atividades mais simples, indicam maior gravidade e um maior avanço da doença cardiológica”, alerta o especialista.
Como prevenir
Obesidade, tabagismo, diabetes mellitus, sedentarismo, hipertensão arterial mal controlada e estresse estão entre os principais fatores de
risco, e a melhor receita para evitar entrar para as estatísticas é a prevenção. “As visitas periódicas ao médico cardiologista, controle
dos fatores de risco, por vezes com necessidade de prescrição de medicamentos, e principalmente a mudança dos hábitos de vida podem alterar a história natural da doença”, orienta Figueiredo.
