Cuidar da saúde intestinal é extremamente importante e necessário, e o nosso intestino está conectado com todos os nossos outros órgãos. Algo importante que muitas pessoas esquecem é observar as fezes, pois a forma, cor e textura podem sinalizar pistas sobre a nossa saúde.
Existe uma métrica que ajuda a identificar as fezes chamada Escala de Bristol, criada em 1997 por pesquisadores britânicos como uma ferramenta de avaliação clínica. A escala divide as fezes em sete tipos diferentes.
Através da escala de Bristol é possível diagnosticar problemas hepáticos, pancreáticos, autoimunes e de alimentação.
Tipos 1 e 2
São as fezes difíceis de passar e podem indicar intestino preso. As fezes desses tipos podem ter uma cor mais escura do que as fezes normais e suas causas podem ser múltiplas, desde uma dieta pobre em fibras e líquidos inadequados, até condições gastrointestinais.
Tipos 3 e 4
Os tipos 3 e 4 descrevem são as consideradas normais e saudáveis. Elas são bem formadas e fáceis de passar.
Tipos 5 e 6
São fezes soltas e podem indicar um problema alimentar, como ingestão inadequada de fibras ou o resultado de uma infecção ou outra condição médica.
Tipo 7
É o tipo próprio da diarreia, muito moles ou totalmente líquidas. Geralmente é um tipo o qual é dificílimo segurar. Persistindo, a diarreia pode causar desidratação. É mais frequentemente causada por uma infecção viral ou bacteriana, como norovírus ou E, além de certas condições médicas como doença celíaca, doença de Crohn ou colite ulcerativa.
Fonte: Pleno.News
