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Quando se fala em #limão, a maioria das pessoas logo associa a fruta à vitamina C e ao fortalecimento da imunidade. Mas o potencial desse cítrico vai muito além da prevenção de gripes e resfriados.
Para esclarecer de que forma o limão pode contribuir com a saúde – e até auxiliar no processo de emagrecimento – o médico nutrólogo Fernando Cerqueira, especialista em #emagrecimento e performance, destacou sete benefícios importantes. Veja:
1. Auxilia na desintoxicação do organismo
2. Melhora o funcionamento intestinal
3. Reduz a retenção de líquidos
4. Fonte de #vitaminas e minerais
5. Fortalece a imunidade
6. Protege a saúde do coração
7. Versátil no consumo
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Fonte: Diário Do Brasil
