Dar início ou retomar a prática de uma atividade física, buscar equilíbrio entre corpo e mente, promover uma alimentação saudável, dedicar mais tempo a leitura, usar menos o celular, dormir melhor, dedicar um tempo para cuidar de si mesmo. Esse é o foco da campanha “Mude1Hábito” da Unimed Brasil, que vem encorajando a população a adotar práticas mais saudáveis.
Como parte das ações do Mês Unimed, que ocorre em abril, o maior sistema de cooperativas de saúde do mundo iniciará a partir do dia 19/04, o Desafio Virtual Mude1Hábito, para fortalecer ainda mais o propósito do movimento e a marca Unimed como promotora de saúde.
O Mês Unimed em abril, além de reforçar o movimento Mude1Hábito, celebra o Dia Mundial da Saúde no dia e por essa razão foi escolhido.
As inscrições tiveram início dia 9 de março e vão até 4 de abril, ou até esgotarem as vagas através do link https://www.centraldacorrida.com.br/desafio-mude1habito-unimed. Para se inscrever é necessário um investimento no valor de R$ 29,90 que dá direito a um kit contendo a camiseta do Desafio, máscara, álcool gel e medalha, que poderá ser entregue em qualquer região do País.
O Desafio é aberto a qualquer pessoa que queira participar, incluindo cooperados, colaboradores e clientes. A Confederação conta com o apoio das Federações e Singulares na divulgação da iniciativa com campanha específica para o desafio.
Os participantes deverão realizar os desafios propostos a partir de 19 de abril, escolhendo entre os pilares Alimentação, Movimento ou Equilíbrio e encaminhar uma foto comprovando a ação no próprio hotsite.
A Unimed do Brasil ressalta a importância de as cooperativas reforçarem em suas comunicações a necessidade de as atividades serem realizadas em ambiente seguro, dentro de normas habituais de combate à pandemia do novo coronavírus.
Dia Mundial da saúde
O Dia Mundial da Saúde, comemorado dia 7 de abril, foi criado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) em 1948. O propósito da comemoração é alertar sobre os problemas de saúde que atingem a população mundial (diabetes, câncer, hipertensão, AVC, entre outros), ensinando a prevenção e pontuando os fatores de risco. A data também tem por objetivo conscientizar a respeito da importância de preservar a saúde para manter a qualidade de vida.
Para a OMS o conceito de saúde é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.
Jeito de Cuidar Unimed
A Unimed Marília promove a saúde através de diversos programas de prevenção realizados no Espaço Viver Bem, que desde 2020 estão sendo transmitidos de forma remota respeitando o distanciamento e as medidas de segurança.
Também atuam na promoção da saúde os profissionais presentes no Pronto Atendimento Marília, Serviço de Atendimento Domiciliar, APS – Assistência Plena a Saúde, Unidade de Atendimento Garça, Unidade de Atendimento Pompéia, Pronto Atendimento Pompeia, Farmácia, Espaço Viver Bem, Centro de Especialidades Médicas, serviços próprios da Unimed Marília e cidades de abrangência, que são integrados e resultam no atendimento humanizado, característico do Jeito de Cuidar Unimed.
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