Queda gradual de temperatura e aumento de quadros alérgicos exigem atenção principalmente em idosos e crianças
Com a chegada do Outono no hemisfério Sul, é importante estar atento às mudanças climáticas e aos cuidados necessários para manter a saúde em dia, especialmente entre as crianças e os idosos. Nesta estação de transição, a Unimagem destaca algumas recomendações essenciais para prevenir doenças comuns e garantir o bem-estar de toda a família.
Durante o Outono, as temperaturas tendem a cair gradualmente, acompanhadas de uma redução na umidade do ar. Essas mudanças climáticas podem afetar o sistema imunológico, tornando as pessoas mais suscetíveis a doenças respiratórias, como resfriados, gripes e bronquites. Crianças e idosos, por possuírem sistemas imunológicos mais frágeis, estão entre os grupos mais vulneráveis.
A prevenção é fundamental para evitar complicações de saúde durante o Outono. Manter a higiene pessoal em dia, lavar as mãos com frequência, evitar locais aglomerados e manter ambientes bem ventilados são medidas simples, mas eficazes, para reduzir o risco de contágio por vírus respiratórios.
Outra questão relevante durante o Outono é a alergia sazonal, causada principalmente pela presença de ácaros, fungos e pólens no ar. Esses alérgenos podem desencadear sintomas como espirros, coriza, coceira nos olhos e dificuldade respiratória. Para minimizar o desconforto, é recomendável manter a casa limpa, utilizando aspirador de pó com filtro HEPA e evitando o acúmulo de poeira e mofo.
Além disso, a Unimagem ressalta a importância da vacinação contra a gripe, especialmente para crianças e idosos. A vacinação anual é a forma mais eficaz de prevenir a doença e suas complicações, reduzindo o impacto sobre o sistema de saúde e protegendo os grupos mais vulneráveis.
A Unimagem reforça a importância de manter hábitos saudáveis durante o Outono, incluindo uma alimentação balanceada, rica em frutas e vegetais, e a prática regular de exercícios físicos. Além disso, é fundamental garantir uma boa hidratação, mesmo com a redução da sensação de sede provocada pelo clima mais ameno.
Por fim, a Unimagem destaca a importância de estar atento aos sinais e sintomas de doenças, buscando assistência médica sempre que necessário. Com cuidados simples e atenção à saúde, é possível aproveitar o Outono de forma tranquila e segura, preservando o bem-estar de toda a família.
Para mais informações sobre cuidados com a saúde durante o Outono, acesse o site da Unimagem ou agende uma consulta com um de nossos especialistas. Sua saúde é nossa prioridade!
Sobre a Unimagem:
A Unimagem é um centro de diagnóstico por imagem localizado na cidade de Marília, interior de São Paulo. Com uma equipe de profissionais qualificados e equipamentos de última geração, oferecemos serviços de radiologia, ultrassonografia, tomografia computadorizada, ressonância magnética e muito mais. Priorizamos a excelência no atendimento e o compromisso com a saúde e o bem-estar de nossos pacientes.
