Eita!!! se você se sente assim, não se culpe. Tudo bem se você não tá bem, ninguém é de ferro.
Não precisamos mostrar que estamos bem sempre.
Entendo que o coração as vezes acelera, a desmotivação bate a porta, o choro fica preso e parece que vamos explodir, e imaginamos que talvez desistindo tudo isso pode passar.
Mas, não é bem assim. Desistir vai gerar mais frustração.
Já parou para pensar que as vezes você supervaloriza o perigo das coisas e subestima a sua capacidade de enfrentar essas ameaças e dificuldades?
É comum que diante dos nossos medos a gente tenha a tendência de olhar para as situações de uma forma mais negativa e catastrófica, sempre achando que vai dar errado, ou que alguma coisa ruim vai acabar acontecendo.
A verdade é que nem sempre as nossas preocupações se concretizam, ou seja, a gente passa a maior parte do tempo se preocupando desnecessariamente.
No entanto, é claro que algumas situações vão acontecer pois, a vida não é feita só de coisas boas e positivas.
Mas de uma coisa tenho certeza, você já passou por situações difíceis antes e superou. Então alinhe o pensamento:
🧠 Se no passado você já conseguiu lidar com situações difíceis, com certeza você também consegue enfrentar novos problemas que surgirem.
🧠 Tente pensar em coisas que te ajudaram a resolver a superar e as repita e pense no que não ajudou para não repetir.
🧠 Você tem mais recursos do que imagina… Algumas estratégias já estão dentro da sua própria história.
O nome disso: maturidade, sabedoria, autoconhecimento, resiliência e paciência. Juntando todos esses ingredientes, certamente, você terá tempo de refletir e se acalmar antes de desistir ou se colocar em desespero.
A questão é o nosso imediatismo. Queremos as mudanças de imediato. Mas não é assim que acontece.
As oportunidades e mudanças vão chegar, não desista, você é muito forte, olha o tanto de coisa que você já passou e superou todas elas.
Mesmo duvidando podemos ser muito fortes. Encare seus próprios medos e decrete a si mesmo uma semana poderosa e muitas conquistas e superações. Mas não coloque na porta de ninguém. Esse desafio é seu.
Mude o disco e acredite no seu PODER de transformação.
